- Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, contribuye al equilibrio electrolítico, a la síntesis proteica y al metabolismo energético normal. Participa en el funcionamiento normal del sistema nervioso, de los músculos y de los huesos.

Recomendado

Magnesio y L Taurina
,90 cápsulas

Name: Mico Rei
Brand: Suravitasan
SKU: 161989
Price: 54.95 EUR
Availability: InStock

Ref.: 080748

Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, contribuye al equilibrio electrolítico, a la síntesis proteica y al metabolismo energético normal. Participa en el funcionamiento normal del sistema nervioso, de los músculos y de los huesos.

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Descripción

¿Para que sirve Magnesio y L Taurina?

Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, contribuye al equilibrio electrolítico, a la síntesis proteica y al metabolismo energético normal. Participa en el funcionamiento normal del sistema nervioso, de los músculos y de los huesos.

En esta fórmula se combinan citrato de magnesio, una de las formas de magnesio que mejor se asimila en el organismo y el aminoácido L-taurina. Ambos actúan en sinergia para asegurar así una absorción óptima de magnesio en el cuerpo y cubrir las carencias de este mineral.

¿Qué es el magnesio?

El magnesio se encuentra entre los minerales más importantes y esenciales para nuestro bienestar. Participa en más de 300 reacciones enzimáticas que afectan a todos los aspectos de la función metabólica. La absorción intestinal, el almacenamiento esquelético y la liberación de calcio, junto con la función del sistema nervioso, también dependen de un consumo adecuado de magnesio. El magnesio ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga y contribuyendo al equilibrio electrolítico, a la síntesis proteica y al metabolismo energético normal, además de participar en el funcionamiento normal del sistema nervioso, de los músculos y huesos.

Advertencia:

En caso de embarazo o lactancia consultar con el profesional.

Modo de empleo

¿Cuántas capsulas y cuando tomar Magnesio y L Taurina?

Tratamiento de choque: Tomar 1 cápsula antes de desayunar y 1 antes de la cena.

Mantenimiento: Tomar 1 cápsula media hora antes de la cena.

Despues de tomar durante 2-3 meses hacer descansos.

Ingredientes

¿Qué ingredientes lleva Magnesio y L Taurina?

Citrato de magnesio, L-taurina, antiaglomerante: estearato de magnesio vegetal,cápsula vegetal (agente de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa; humectante: agua purificada).

Consejo Olaiz

¿Qué es el magnesio?

El magnesio, a nivel celular, constituye el segundo elemento más importante por su función, y es el cuarto mineral más abundante de nuestro organismo. La mayor parte se encuentra asociado al Calcio y al Fósforo en los huesos.

Un adulto contiene de media cerca de 24 g, y tiene un requerimientomedio diario de alrededor de 375 mg al día (320 mg en mujeres y 420 mg en hombre). Participa en numerosos procesos fisiológicos y está implicado en la actividad de más de 300 enzimas del metabolismo glucídico, lipídico y proteico.

Por lo que lo convierten en un mineral esencial e importantísimo para la salud y el equilibrio del organismo.

La falta de magnesio es muy común entre la población general, se estima que las carencias crónicas subclínicas afectan hasta a cerca del 70% de la población. Pueden influir la alimentación (por incluir pocas frutas y verduras en la dieta y por la tierra empobrecida en minerales por la agricultura intensiva) , estrés, medicación (omeprazol, diuréticos...), actividad física intensa...

Los síntomas mas comunes de la carencia de Magnesio son el cansancio, insomnio, ansiedad, irritabilidad, cansancio y calambres musculares, tic en el ojo, manos y pies fríos... Aunque una falta crónica de magnesio puede acabar generando problemas mas graves como migrañas, depresión, resistencia a la insulina, osteoporosis, alteraciones cardiovasculares...

Por todo esto es importante mantener los niveles de Magnesio correctos durante todo el año y si vemos que con la alimentación y estilo de vida no podemos conseguirlo será importante la suplementación.

Ander Ostolaiz Txoperena (Farmacéutico Colegiado:2248)

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