Melatonina

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La melatonina es una hormona presente en nuestro cuerpo que se sintetiza a partir del aminoácido esencial triptófano. Se usa para los trastornos del sueño como el insomnio y el jet lag.

La melatonina se activa en la oscuridad, con lo que cuando se toma, hay que irse a la cama a oscuras, es decir, sin televisión, ni móvil, ni tableta.

En Olaiz encontrarás una amplia selección de productos con melatonina.

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