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Ácidos grasos

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¿Qué son los ácidos grasos? Son componentes naturales de las grasas y los aceites y resultan necesarios para el buen funcionamiento de nuestro organismo.

Los ácidos grasos esenciales son aquellos que nuestro organismo no es capaz de sintetizar. Si, por diferentes motivos, no conseguimos el suficiente aporte de ácidos grasos esenciales, es necesario complementar nuestra alimentación con algún tipo de suplemento nutricional.

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