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Colon irritable tratamiento

Todo lo que debes saber sobre el colon irritable, desde qué es, qué tipos hay, cuáles son los síntomas y posible tratamiento natural.

Qué es el colon irritable

Un intestino inflamado tiene una alteración y un desequilibrio de nuestra microbiota. También hay una hiperpermeabilidad de parte de nuestra mucosa, haciendo que moléculas patógenas ,que usualmente no pueden acceder a nuestra mucosa debido a su tamaño, tengan la capacidad de traspasar esa mucosa. 


Tipos de colon irritable

Hay tres tipos de colon irritable en función de los diferentes patrones de cambios en las evacuaciones:

  • Síndrome del colon irritable con predominancia de estreñimiento
  • Síndrome del colon irritable con predominancia de diarrea
  • Síndrome del colon irritable mixto


Colon irritable síntomas

  • Dolor abdominal
  • Cambios y alternancias en la consistencia de las heces
  • Diarrea
  • Estreñimiento


Causa del intestino irritable

Se desconoce cual es el origen del síndrome del intestino irritable, pero lo que sí sabemos es que existen factores que la predisponen:

  • Por el eje intestino cerebro sabemos que los nervios, el estrés, la ansiedad, la depresión... pueden favorecerla. 
  • También las dietas en exceso fermentativa, ricas en harinas, en azúcares y en levaduras. Y las dietas muy ricas en proteínas animales también favorecen la putrefacción. 
  • También medicamentos como los antibióticos van a arrasar nuestra flora intestinal, no va a ser suficiente el aporte de probióticos. Se requieren más de 2 años para recuperar la microbiota de origen. 
  • Medicamentos como los antisecretores (omeprazol, pantoprazol...) alteran la acidez gástrica, favoreciendo una mayor putrefacción intestinal. 
  • Medicamentos como los AINEs y los corticoides lo que hacen es dañar nuestras mucosas.

Por eso es importante ir al origen del problema, para poder encontrar una correcta solución.


Tratamiento natural para el colon irritable

1- Paliar el síntoma

2- Reducir la flora proteolítica y sacarolítica

3- Evitar la alcalinización del intestino

4- Regenerar nuestras mucosas y sellarlas

5- Favorecer el crecimiento de nuestra microbiota beneficiosa

6- Dieta baja en fodmap

7- Dieta mediterránea

8- Eje intestino-cerebro, regulación del estrés


Información original basada en el conocimiento y experiencia real en la Farmacia

Jaime Sanza Olaizola, Farmacéutico real de farmacia Olaizola en San Sebastián.



Artículo escrito por