Todo lo que debes saber sobre el colon irritable, desde qué es, qué tipos hay, cuáles son los síntomas y posible tratamiento natural.
Un intestino inflamado tiene una alteración y un desequilibrio de nuestra microbiota. También hay una hiperpermeabilidad de parte de nuestra mucosa, haciendo que moléculas patógenas ,que usualmente no pueden acceder a nuestra mucosa debido a su tamaño, tengan la capacidad de traspasar esa mucosa.
Hay tres tipos de colon irritable en función de los diferentes patrones de cambios en las evacuaciones:
Se desconoce cual es el origen del síndrome del intestino irritable, pero lo que sí sabemos es que existen factores que la predisponen:
Por eso es importante ir al origen del problema, para poder encontrar una correcta solución.
1- Paliar el síntoma
2- Reducir la flora proteolítica y sacarolítica
3- Evitar la alcalinización del intestino
4- Regenerar nuestras mucosas y sellarlas
5- Favorecer el crecimiento de nuestra microbiota beneficiosa
6- Dieta baja en fodmap
7- Dieta mediterránea
8- Eje intestino-cerebro, regulación del estrés
Información original basada en el conocimiento y experiencia real en la Farmacia
Jaime Sanza Olaizola, Farmacéutico real de farmacia Olaizola en San Sebastián.