95 %
Síguenos en nuestras redes
Teléfono de contacto
Es un complemento alimenticio que ayuda al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
- Mejora el sistema inmune
- Mejora la absorción y utilización normal del calcio y el fósforo
- Contribuye al mantenimiento de los huesos y dientes en condiciones normales
28,70€
Descripción
¿Qué es?
Es un complemento alimenticio que ayuda al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
Cada dosis diaria de Vitamina K2+D3 de SuraVitasan aporta 120 µg de vitamina K2 como menaquinona-7 y 1.000 UI de vitamina D3 (colecalciferol), formulada en una matriz de triglicéridos de cadena media.
uncionamiento normal del sistema inmunitario y al proceso de división celular.Aunque la vitamina D no tiene contraindicaciones en general, no conviene superar las dosis diarias recomendadas a no ser que se lo recomiende el medico o farmacéutico.
Modo de empleo
4 gotas al día.
Agitar bien antes de usar.
No superar la dosis diaria recomendada.
Ingredientes
Triglicéridos de cadena media, menaquinona-7 (vitamina K2) y colecalciferol (vitamina D3).
Consejo Olaiz
La vitamina D o D3 (aunque realmente no es una vitamina) es indispensable para múltiples cosas en el organismo. Desde para una correcta inmunidad, a nivel hormonal, para una composición ósea correcta...
El cuerpo es capaz de generar vitamina D desde el colesterol, a través del sol, por eso es importante tomar el sol a diario 15 minutos, a primera hora y a última hora y sin protección solar. En la mayor parte de España, solo podemos conseguir la vitamina D a través del sol solo de mayo a octubre mas o menos, aunque cuanto mas nos acerquemos al Ecuador la exposición solar "productiva aumenta". Con que nos de 15 minutos en cara, escote y antebrazos es suficiente. No hace falta que nos expongamos al sol durante todo el día. Es importante que nos apliquemos nuestra protección solar, renovandolo cada 2 horas.
Como no podemos estar (lamentablemente) durante todo el año tomando el sol a diario, es importante que ingiramos la vitamina D a través de la dieta también. Aun así se ha visto que la mayoría de la población Europea no llega a los niveles óptimos de vitamina D. Por eso puede ser una gran ayuda la suplementación en vitamina D y hacernos análisis habitualmente para ver si conseguimos unos niveles correctos.
Una dosis diaria de 1000UI suele ser suficiente, aunque en casos puntuales puede ser necesario subir la dosis a 2000 o incluso 4000UI.
Ander Ostolaiz Txoperena (Farmacéutico Colegiado:2248)
Artículo escrito por
Categorías Relacionadas
Nuestra experta
Uxoa Olaizola de Diego
Licenciada en Farmacia. Nº de colegiado: 900.
Opiniones
No existen opiniones para este producto todavía. ¿Te animas?
Preguntas y respuestas
Maria
Thursday 5 de March de 2026
Boa tarde. Gostaria de saber se posso fazer a suplementação de vit D e k2 tendo trombofilia. Faço aspirina 100mg por dia.
Obrigada
Obrigada
Maider García Andonegui responde:
Hola María buenas tardes,
La K2 tienen que tener precaución las personas que toman Sintrom.
Puedes ver toda la información en nuestro vídeo de instagram
https://www.instagram.com/reel/DJ1SKEnAAle/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
Muchas gracias
La K2 tienen que tener precaución las personas que toman Sintrom.
Puedes ver toda la información en nuestro vídeo de instagram
https://www.instagram.com/reel/DJ1SKEnAAle/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
Muchas gracias
Yadira
Tuesday 2 de June de 2026
Buenas tardes.
He visto el video en tik tok, de la Vit. D y k2. Llevo mucho tiempo arrastrando bajos niveles de vitamina D (la tengo en 8.2). Me han recetado Hydroferol, cápsulas blandas 1 a la semana durante 3 meses, no veo que tenga k2 y me haría falta magnesio, que es lo que recomiendas en el video. Si puedes orientarme y enviarme lo que me haga falta.
Gracias
He visto el video en tik tok, de la Vit. D y k2. Llevo mucho tiempo arrastrando bajos niveles de vitamina D (la tengo en 8.2). Me han recetado Hydroferol, cápsulas blandas 1 a la semana durante 3 meses, no veo que tenga k2 y me haría falta magnesio, que es lo que recomiendas en el video. Si puedes orientarme y enviarme lo que me haga falta.
Gracias
Uxoa Olaizola De Diego responde:
Buenos días, disculpe la tardanza que se nos había traspapelado su consulta.
En efecto está muy baja, nos gustaría estar en niveles de alrededor de 60. No sabemos la razón de esos niveles tan bajos: no sale a la luz del día, toma algún medicamento para el colesterol como las estatinas, toma los lácteos desnatados, tiene algún problema renal o hepático...
Le recomendaríamos la toma de vitamina D3 y K2, exponerse al sol 20 minutos al día a la luz del sol sin filtros ( a poder ser a primera hora de la mañana).
https://www.olaiz.com/es/vitamina-k2d3/
Chequearse en un mes para ver si han subido los niveles y según eso reajustar las dosis.
Suplementar además con magnesio a la mañana y a la noche.
https://www.olaiz.com/es/citrato-magnesio-60/
Cualquier duda nos puede consultar en privado.
Un saludo
En efecto está muy baja, nos gustaría estar en niveles de alrededor de 60. No sabemos la razón de esos niveles tan bajos: no sale a la luz del día, toma algún medicamento para el colesterol como las estatinas, toma los lácteos desnatados, tiene algún problema renal o hepático...
Le recomendaríamos la toma de vitamina D3 y K2, exponerse al sol 20 minutos al día a la luz del sol sin filtros ( a poder ser a primera hora de la mañana).
https://www.olaiz.com/es/vitamina-k2d3/
Chequearse en un mes para ver si han subido los niveles y según eso reajustar las dosis.
Suplementar además con magnesio a la mañana y a la noche.
https://www.olaiz.com/es/citrato-magnesio-60/
Cualquier duda nos puede consultar en privado.
Un saludo
Historias