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La rinorrea, un síntoma en si

Qué es la rinorrea

Cuando hablamos de rinorrea nos referimos a la secreción acuosa o mucosa que sale de los orificios nasales y que tiene lugar como consecuencia de una rinitis alérgica o por la congestión producida por un resfriado. La rinorrea es por lo tanto más un síntoma de la rinitis que una patología en sí. Aun así, es importante tratarla, entre otras cosas por las molestias que produce a la persona que la sufre.

A la hora de tratar la rinorrea, primero iremos al origen y elegiremos el producto que mejor se adapte a nuestras necesidades para tratar el síntoma.

Tratamiento natural para la rinorrea

En caso de rinorrea por rinitis alérgica podemos elegir entre un montón de opciones: sprays, bálsamos, cápsulas, jarabes... En cuanto al proceso, sería el siguiente:

  • 1. Descongestivos nasales para limpiar la nariz y poder respirar con normalidad.
  • 2. Antihistamínicos orales naturales con los que tratar los síntomas de la alergia que padezcamos.
  • 3. Drenadores hepáticos para metabolizar los restos de histamina y antihistamínicos, purificar y activar las funciones digestivas.
  • 4. Subir el sistema inmunológico para reforzar las defensas y luchar contra el virus.
  • 5. Lavado nasal diario con agua de mar de alta calidad para limpiar la zona de alérgenos.

Si la rinorrea es el síntoma de una rinitis no alérgica los pasos serán los mismos y también los productos, aunque en este caso no será necesario que recurramos a los antihistamínicos ya que no habrá que tratar ninguna alergia.

Independientemente de la rinitis que se tenga, al tratamiento podemos añadirle 2 pasos más que son de gran ayuda para los síntomas y también para salud en general:

  • Realizar una buena limpieza hepática. El hígado y los pulmones hacen de filtro en nuestro cuerpo, echando las impurezas para que la sangre de nuestro cuerpo sea de la mejor calidad posible. Esta limpieza es importante para todos, pero sobre todo cuando la rinorrea es producto de una rinitis alérgica. Lo más conveniente es hacer dos limpiezas hepáticas al año y hay varios productos para ello: Ergyepur de Nutergia o SilyFit producto de 100% natural.
  • Complementar el tratamiento con productos como Oscillococcinum de Boiron que ayuda al sistema inmunitario de manera natural, creando un escudo frente a patógenos.

Por último, como hemos dicho, es importante que no nos olvidemos de hacernos diariamente lavados nasales, sobre todo a finales del otoño y durante el invierno ya que nos ayudará no solo a curar, sino lo que es más importante, a prevenir.

Otros remedios para la rinorrea

Otras acciones que podemos llevar a cabo para evitar los síntomas de la rinorrea son:

  • Alimentos con vitamina C para protegernos de las infecciones. Podemos consumir cítricos, frutas o a suplementos como Vitamin C de A.Voguel.
  • Vitamina D y E para ayudar a nuestro sistema inmunológico. Estas vitaminas se encuentran en el pescado azul, las pipas de girasol, los frutos secos, el aguacate, los cereales integrales... Y también podemos tomarlo con Aceite de hígado de bacalao de Mollers y Vitamina D 3.
  • Llevar a cabo una dieta antiinflamatoria alcalina con bajo contenido en grasa trans (aceites líquidos que se convierten en grasa sólida) y alto contenido en verduras y ácidos grasos esenciales como el omega 3.
  • Utilizar un humidificador para aumentar la humedad ambiental. En él podemos añadir un aceite esencial como el de árbol de té o clavo dulce para reducir la carga viral. Y si queremos despejar las vías respiratorias podemos optar por el de eucalipto, la menta o la lavanda.
  • Aprender a respirar correctamente por la nariz.
  • Evitar el estrés y la ansiedad que debilita el sistema inmunológico frente a los virus y alérgenos. Puede ayudarnos para ello la meditación, el yoga o el control de la respiración y de las emociones.

Lo más importante es tener la mucosa nasal en el mejor estado posible. De esta forma nos será mucho más fácil defendernos ante cualquier ataque que pueda afectar a nuestra respiración. 

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