La vitamina K es una vitamina liposoluble esencial para la salud.
La vitamina K posee múltiples funciones pero principalmente sirve para ayudar en la coagulación sanguínea y además para la salud de los huesos.
Los alimentos más ricos en vitamina K son las verduras de hoja verde como la col, la espinaca, la acelga...También son buenas fuentes de vitamina K el brócoli, la coliflor, el repollo...
Y algunas frutas como el kiwi, los arándanos y las moras.
La vitamina K es una vitamina liposoluble esencial para la salud.
La vitamina K posee múltiples funciones pero principalmente sirve para ayudar en la coagulación sanguínea y además para la salud de los huesos.
Los alimentos más ricos en vitamina K son las verduras de hoja verde como la col, la espinaca, la acelga...También son buenas fuentes de vitamina K el brócoli, la coliflor, el repollo...
Y algunas frutas como el kiwi, los arándanos y las moras.
Compra vitamina K de farmacia en Olaiz, www.olaiz.com. La vitamina K es una vitamina liposoluble con varias formas diferentes, que la utiliza el cuerpo para la coagulación de la sangre.
Puede ser sintetizada por plantas y bacterias, pero no por los seres humanos. No suele ser suficiente, por eso necesitamos ingerirla con la dieta y cuando no sea suficiente deberemos suplementarla.
En Olaiz tenemos productos naturales con vitamina K.