Cremas y otros remedios naturales para tratar los golpes y moretones
Dolor, inflamación y hematomas son algunas de las consecuencias que sufrimos cuando nos golpeamos. Muchas veces son aguantables, pero a veces nos impiden llevar una vida normal. Si este es vuestro caso debéis saber que dentro de los productos naturales hay distintas cremas y aceites de gran utilidad y efectividad para tratar golpes y moretones.
Para que no quepa ninguna duda, cuando hablamos de un golpe nos referimos a los traumatismos, lesiones o heridas físicas que sufrimos en los órganos y tejidos. Entre los más conocidos están los esguinces, las luxaciones o las fracturas, que son, sin duda, las más dolorosas. Estas patologías se pueden deber a varios factores como un simple golpe, una caída, un lexión deportiva o un accidente en el hogar.
Síntomas de un golpe
En principio los síntomas que puede producir un golpe son:
- Dolor
- Hemorragia
- Inflamación
- Edema
- Hematoma
- Disnea
- Desorientación
- Pérdida de consciencia
- Shock
- Dificultad de movilidad
Lo que debemos saber es que teniendo en cuenta estos síntomas los tratamientos serían distintos.
Inflamación
Lo mejor es optar por antiinflamatorios naturales tópicos que tengan las mismas propiedades que los químicos, pero no sus efectos adversos.
En Olaiz recomendamos árnica, hipérico, o alguna combinación de este tratamiento, como Fisiocrem gel active, un producto que gracias al árnica actúa como antiinflamatorio natural y analgésico por los ácidos, helenalina y dihidrohelenanina. Todos estos elementos juntos hacen que al aplicarlo se calme el dolor rápidamente y además atenúe el color de los hematomas.
Otro producto altamente recomendable es aceite de hipérico, hierba de San Juan (hypericum perforatum), un antiinflamatorio, antiséptico, antibacteriano y cicatrizante. Las propiedades de este producto ayudarán a bajar la inflamación y a tratar los hematomas.
Dolor
En caso de que el golpe nos produzca fuertes dolores seguiremos recurriendo a los antiinflamatorios naturales, pero en este caso es mejor en pastillas, aunque siempre con precaución y sin abusar de ellas. Podemos tomar:
- Solgar 7 para ayudar a las articulaciones, a los huesos y músculos.
- Relief biosterine supreme de GSE como complemento para reducir la tensión local y mantener la flexibilidad articular.
Trombos
En este caso lo mejor es prevenir. Para evitar la creación de trombos lo mejor es, antes de practicar deporte o realizar algún esfuerzo físico, tomar enzimas digestivas que preparen los músculos. Repair gold de Enzymedia combina bromelina, papaína, amilasa y proteasa entre otros para fortalecer las articulaciones y los músculos cansados.
Por otro lado, las enzimas vegetales tropicales como la bromelaína, papaína, ayudan a reducir la respuesta inflamatoria a nivel articular.
Otros remedios caseros
Además de las cremas, geles y pastillas para los golpes y moratones es importante que tomemos ciertas precauciones. Cuando suframos una caída, un golpe o una lesión, lo primero que debemos hacer es recurrir al método RICE, que no son más que las siglas de:
- Reposo (relatico)
- Hielo
- Compresión
- Elevación
Por lo tanto, debemos descansar, aplicar frío donde ha tenido lugar el golpe, apretar y tener esa parte del cuerpo en altura.
Una vez llevado el método a la práctica ya podremos intentar poco a poco recuperar la normalidad y la movilidad en la zona para que no se atrofie.
A su vez, a la hora de las comidas podemos suplementarlas con alimentos ricos en magnesio para descontracturar, vitamina K para que no haya coagulación, vitamina C por lo antioxidantes, bioflavonoides para cicatrizar la herida, en caso de que haya, y zinc y selenio para prevenir los hematomas.
Con todo esto ya tenemos el kit completo para una pronta y correcta recuperación. Ya podemos decir adiós al dolor y a los hematomas.
Información original basada en el conocimiento y experiencia real en la Farmacia
Jaime Sanza Olaizola, Farmacéutico real de farmacia Olaizola en San Sebastián.
