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Síntomas y tipos de migrañas

Mucho hemos oído hablar de las migrañas o jaquecas y también son muchos los que las padecen. Lo que quizás desconozcamos es que existen distintos tipos de migrañas y que suelen presentar síntomas diferentes:

  • Migraña abdominal: se produce por un trastorno del tubo digestivo que se presenta como un dolor abdominal recurrente de gran intensidad, aunque puede haber períodos asintomáticos prolongados. Los síntomas de esta migraña son: dolor epigástrico de gran intensidad, diarrea, vómitos, incluso pérdida de apetito. Este tipo de migraña lo sufren sobre todo pacientes jóvenes.
  • Migraña precordial: produce un intenso dolor en el pecho que incluso se puede confundir con un infarto, ya que produce dolor en el brazo izquierdo y en el omoplato.
  • Migraña de la arteria basilar (o basilar): Síndrome clínico con síntomas relacionados con la visión. Suelen producir mareos, pérdida de equilibrio, mala coordinación motora, problemas de habla y de visión y hasta pérdida de conocimiento. Esta migraña se presenta en la edad infantil y durante la adolescencia.
  • Migraña hemipléjica: es poco común y hereditaria. Produce problemas visuales, sensoriales, trastornos del habla y puede que parálisis ocasional en una mitad del cuerpo.
  • Migraña retiniana: afecta a la visión del que la padece, aunque solo a un ojo. Produce episodios repetidos de visión disminuida o incluso ceguera de corta duración y siempre va acompañado por dolor de cabeza, anterior o posterior a los problemas de visión.

Como veis no todas las migrañas tienen su dolencia en la cabeza.

Desencadenantes de las migrañas

La aparición de las jaquecas se pueden deber distintos motivos. Conocerlos también puede ayudarnos a evitarlas:

  • Sexo: las mujeres tienen el triple de posibilidades de tener jaquecas por las hormonas, aunque durante los embarazos y después de la menopausia suelen disminuir. Con la menstruación, por el contrario, empeoran y, de hecho, si se sufre de migrañas, está contraindicado utilizar anticonceptivos hormonales.
  • Alimentación: bebidas alcohólicas, alimentos con glutamato monosódico (embutido, patatas fritas, snacks,…), con mucha sal, carnes conservadas con nitratos y alimentos ricos en histamina, tiramina (quesos, fresas, nueces, chocolate, vino) o aspartamo (bebidas carbonatadas, chicles, siropes, mermeladas, bebidas vegetales, etc.) también pueden ser causantes de migrañas.
  • El estreñimiento provoca la acumulación de toxinas en el cuerpo y a su vez puede desembocar en migrañas.
  • Los aditivos alimentarios: aspartamo, glutamato monosódico (E621, E951,E…) provocan hiperexcitavilidad neuronal, lo que puede desencadenar en agotamiento neuronal y dolor de cabeza.
  • El agotamiento intelectual: el estrés y la ansiedad.
  • Dormir demasiado o poco, por la noche o en la siesta, puede generar lo que se conoce como cefalea hípnica o despertador. Suelen ser migrañas de corta duración.
  • Enfermedades como la depresión, los trastornos bipolares, traumatismos craneales, lesiones de cuello, epilepsia…
  • Los cambios de temperatura, las luces fluorescentes, las pantallas de ordenador o móvil y los olores fuertes.
  • Los esfuerzos grandes y aquellas actividades en las que se da movimiento de la cabeza pueden desencadenar un episodio de migraña. Por eso, las crisis casi siempre mejoran con descanso e inmovilidad de la cabeza.

Independientemente del tipo de migraña que tengamos y lo que la desencadene, lo primero que debemos realizar es calmar el síntoma y para ello existen varios productos naturales que pueden ayudar:

  • Aceite esencial de menta de campo de Pranarom: analgésico y vasoconstrictor que ayuda a tratar el dolor de cabeza además de producir una sensación de frescor. Para aplicarlo hay que diluir 1 gota del aceite en un aceite vegetal y masajear la frente. También podemos tomar 1 gota en miga de pan o simplemente dejarlo en la boca.
  • Roll on Pranarom molestias de cabeza: basta con aplicarlo en la cabeza y su efecto frío ayuda a aliviar rápidamente la molestia y la pesadez.
  • Relief supreme biosterine de GSE: complemento alimenticio con biosterine (albahaca morada y salvia officinalis), boswellia y ácido hialurónico que ayuda a reducir la tensión localizada.
  • Ergycox de Nutergia: extractos de plantas con propiedades beneficiosas en procesos inflamatorios y dolorosos.
  • DAOhead (antes Migrain) de Dr. HealthCare: complemento de enzima DAO, cafeína y vitamina B. La enzima DAO metaboliza la histamina, posible causante de las migrañas y la vitamina B ayuda a prevenir nuevos ataques.

También es importante realizar una limpieza del hígado, con Ergyepur de Nutergia, ya que se ha comprobado que es positivo de cara a prevenir ataques de migraña abdominal.

A la hora de tomar estos productos naturales debemos tener en cuenta que los tratamientos preventivos se deben realizar un mínimo de 2 veces al año y durante 28 días. Y para paliar los ataques deberemos tener en cuenta las indicaciones de cada producto ya que no es lo mismo aplicarse un roll-on, que tomar cápsulas o utilizar un tratamiento con aceites esenciales. 

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