El colesterol y los efectos secundarios de las estatinas
Es de sobra conocido que debemos vigilar y mantener a raya nuestro colesterol, sobre todo el malo. Pero lo que quizás no tengamos tan claro es que no existe medicamento alguno que nos ayude a bajar los niveles de colesterol en el cuerpo sin que nos provoque efectos adversos. En estos casos, lo más habitual es que a una persona que sufra de colesterol alto le receten estatinas, pero cuidado, porque sus efectos secundarios son importantes y debemos tenerlos en cuenta.
Efectos secundarios de las estatinas
Al tomar estatinas se inhiben la HMF CoA reductasa que hace que baje los niveles de colesterol y de otras grasas en la sangre. Pero también debemos saber que la estatina es la causante graves efectos secundarios como:
- Descenso del colesterol malo, pero también del bueno. Esta bajada puede derivar en una insuficiencia para las células que lo necesiten, y déficit de absorción de los nutrientes grasos.
- Puede producir un aumento de las transaminasas, o lo que es lo mismo, producir una citólisis hepática o daño en el hígado. Esto es debido a que se bloquea la HMG CoA reductasa haciendo que se acumulen precursores del metabolismo.
- Bloquea la biosíntesis de Coenzima Q10, indispensable para el metabolismo energético de las células y potente antioxidante, fundamental para producir la energía suficiente para que las células crezcan y se mantengan sanas.
- Bloquea la síntesis de vitamina D que ayuda a la formación de los dientes y huesos.
- Bloquea las hormonas sexuales como la testosterona, progesterona y los estrógenos.
- Produce efectos secundarios importantes a nivel muscular ya que el colesterol participa en el proceso de recuperación de los músculos.
Otros efectos adversos de las estatinas son:
- Riesgo a largo plazo de tener un ataque al corazón o un accidente cerebrovascular.
- Nauseas.
- Dolores musculares y articulares.
- Subida de azúcar en sangre.
- Efectos neurológicos como problemas de memoria.
- Dolor de cabeza.
Además, no debemos olvidar que la estatina es un medicamento que requiere un compromiso de por vida. El hecho de que el colesterol haya bajado no significa que podamos dejar de tomar el medicamento, sino todo lo contrario. Si ha bajado es porque la estatina ayudó en ese descenso, por lo tanto, será necesario seguir tomándolo para continuar en esa línea.
Es por todo esto, que antes de recurrir a la estatina debemos buscar alternativas naturales que nos ayuden no solo a bajar los niveles de colesterol malo, sino también a estar sanos y fuertes.
Alternativas naturales a la estatina
En caso de que queramos evitar la estatina y sus efectos secundarios debemos llevar a cabo una serie de pasos que comenzarían con una buena limpieza hepática para el hígado, que es conveniente hacer 1 o 2 veces al año.
Hay muchos productos naturales que nos pueden ayudar a ello y además los podemos tomar en diferentes formatos, tanto líquidos como pastillas. Entre los productos naturales que recomendamos está Silyfit en pastillas de 100% Natural, un depurativo hepático que ayuda a mantener la salud del hígado. Y como alternativa líquida, Pranadraine Detox de Pranarom otro depurativo hepático y renal y antioxidante que se debe tomar durante 3 semanas.
Tras la limpieza hepática ya podemos abordar el colesterol, pero siempre teniendo en cuenta la situación de cada uno:
Para personas que tengan LDL alto (lipoproteínas de baja densidad o colesterol malo) o HDL bajo (lipoproteínas de alta densidad o colesterol bueno) lo conveniente es tomar suplementos con lecitina de soja y antioxidantes.
En caso de contar con Trigliceridos (TG) altos debemos consumir Omega 3, siempre con antioxidantes.
En todos los casos es recomendable tomar también aportes de Coenzima Q10, magnesio, vitamina D y vitamina C.
Por otro lado, también podemos tomar levadura roja de arroz, un preparado que trata el colesterol y cuyos efectos son visibles desde los primeros días gracias a que funciona prácticamente igual que las estatinas. Pero cuidado porque eso supone que nos enfrentamos a sus mismos efectos secundarios. En caso de que optemos por este producto, es importante que lo acompañemos con buenos antioxidantes que mantengan correctamente los niveles de colesterol bueno.
Información original basada en el conocimiento y experiencia real en la Farmacia
Jaime Sanza Olaizola, Farmacéutico real de farmacia Olaizola en San Sebastián.