Cremas, geles y sprays antiinflamatorios naturales

Estas cremas están formuladas con ingredientes de origen vegetal que ayudan a aliviar el dolor y reducir la inflamación local de forma tópica. Se utilizan en dolores musculares, articulares, golpes, contracturas o sobrecargas, sin necesidad de medicamentos "químicos". Además, muchas tienen un perfil de tolerancia adecuado para uso frecuente.

Entre los ingredientes naturales más comunes encontramos:

Árnica: útil para golpes, moratones y sobrecargas musculares.

Harpagofito: reduce el dolor, la inflamación y mejora la movilidad articular

Aceite esencial de Gaulteria (Gaulteria procumbens): rica en salicilatos (como una aspirina natural),tiene efecto analgésico y antiinflamatorio.

Aceite esencial de Jengibre: aporta calor local y efecto antiinflamatorio.

Aceite esencial de Hinojo: Descontracturante y relajante muscular.

Cánnabis (Cannabis sativa): rico en cannabinoides, aporta efecto calmante y antiinflamatorio. Muy útil en dolores neuropáticos como la ciática.

Estos ingredientes pueden combinarse en diferentes proporciones según el tipo de producto o el tipo de dolor.

Para contracturas sin duda el mejor producto que he probado es Aromalgic Spray. Alivia la contractura y relaja la musculatura en caso de contractura. Además contiene AE de Gaulteria como analgésico y antinflamatorio.

Otra opción habitual es Fisiocrem, una crema con árnica, caléndula, hipérico y melaleuca, indicada para aliviar contracturas, dolor muscular y preparar o recuperar zonas expuestas a sobreesfuerzo. Tiene buena tolerancia y se puede usar varias veces al día.

Sí. La gama Aromalgic de Pranarôm ofrece diferentes formatos (gel, roll-on, spray) con aceites esenciales como gaulteria, eucalipto azul y romero. Está especialmente pensada para molestias articulares, rigidez y dolores crónicos. Su efecto es rápido y puede combinarse con un masaje suave para potenciar la acción.

El extracto de cáñamo (Cannabis sativa) en uso tópico puede tener propiedades calmantes, relajantes y antiinflamatorias, sin efectos psicoactivos. Este tipo de producto se utiliza cada vez más en dolores articulares crónicos, tensión muscular o inflamaciones persistentes.

Una opción destacada es el Cannabiben, que combina extracto de cannabis con otros ingredientes naturales. Funciona especialmente bien en dolores de tipo neuropático, como la ciática, ya que ayuda a aliviar el malestar nervioso localizado y reduce la sensación de quemazón o hormigueo que a veces acompaña este tipo de molestias.

Sí, pero con cuidado. Aunque la mayoría son totalmente seguras, hay algunos productos como Aromalgic Spray que por su concentración tan potente de Gaulteria puede acabar irritando la zona en tratamientos prolongados por lo que no se recomiendan tratamientos mas largos de 14 días. Si continuáramos con el dolor porque es un dolor crónico, la versión en roll-on es mas segura y para uso crónico. Se recomienda masajear suavemente la zona para favorecer la absorción. Algunos productos pueden producir un leve efecto calor o frío al contacto, lo cual es normal.

Sí, estas cremas pueden complementar tratamientos médicos, rehabilitación o fisioterapia. Tambien podemos combinarlos con antiinflamatorios orales para conseguir un efecto mas potente en el alivio del dolor o la inflamación