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Vitamina en forma liquida que ayuda a la salud de los huesos, músculos y sistema inmunológico.
20,95€
Descripción
VITAMINA D3 LIQUIDA
¿Para qué sirve Vitamina D3 Líquida?
Vitamina en forma liquida que ayuda a la salud de los huesos, músculos y sistema inmunológico.
Complemento a base de Vitamina D3 (colecalciferol) extraída de la lanolina, diluida en aceite de triglicéridos de cadena media (TCM).
Beneficios:
La vitamina D contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y de los músculos.
La vitamina D contribuye al proceso de división celular y al mantenimiento de los huesos y dientes en condiciones normales.
La vitamina D posee numerosas funciones, desde el mantenimiento de los huesos y los dientes, hasta la inmunidad.
Indicación:
Vitamina D3 bioidéntica a la producida por la piel. Es adecuada tanto para adultos como para niños, se digiere y absorbe con facilidad.
¿Qué advertencias tiene la vitamina D?
Aunque la vitamina D no tiene contraindicaciones en general, no conviene superar las dosis diarias recomendadas a no ser que se lo recomiende el medico o farmacéutico.
Modo de empleo
¿Cómo utilizar Vitamina D3 de 100% natural?
Dosis diaria recomendada: 5 gotas al día
En tratamientos de choque o patologías concretas pueden hacer falta dosis diarias de hasta 2000UI o incluso 4000UI
Como tomarlo: Es importante que la vitamina D siempre se administre con la comida para que la absorción sea mayor.
Ingredientes
Vitamina D (5.45 μg), Aceite de Coco, Aceite triglicéridos de cadena media.
Consejo Olaiz
¿Para qué es importante la Vitamina D?
La vitamina D o D3 (aunque realmente no es una vitamina) es indispensable para múltiples cosas en el organismo. Desde para una correcta inmunidad, a nivel hormonal, para una composición osea correcta...
El cuerpo es capaz de generar vitamina D desde el colesterol, a través del sol, por eso es importante tomar el sol a diario 15 minutos, a primera hora y a última hora y sin protección solar. En la mayor parte de España, solo podemos conseguir la vitamina D a través del sol solo de mayo a octubre mas o menos, aunque cuanto mas nos acerquemos al Ecuador la exposición solar "productiva aumenta". Con que nos de 15 minutos en cara, escote y antebrazos es suficiente. No hace falta que nos expongamos al sol durante todo el día. Es importante que nos apliquemos nuestra protección solar, renovandolo cada 2 horas.
Como no podemos estar (lamentablemente) durante todo el año tomando el sol a diario, es importante que ingiramos la vitamina D a través de la dieta también. Aun así se ha visto que la mayoría de la población Europea no llega a los niveles óptimos de vitamina D. Por eso puede ser una gran ayuda la suplementación en vitamina D y hacernos análisis habitualmente para ver si conseguimos unos niveles correctos.
Una dosis diaria de 1000UI suele ser suficiente, aunque en casos puntuales puede ser necesario subir la dosis a 2000 o incluso 4000UI.
¿Para qué sirve la Vitamina D3?
La vitamina D ayuda a:
- a la absorción y utilización normal del calcio y el fósforo
- al mantenimiento de los niveles normales de calcio en sangre
- al mantenimiento de los huesos y dientes en condiciones normales
- al funcionamiento normal de los músculos y al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
Ander Ostolaiz Txoperena (Farmacéutico Colegiado:2248)
Artículo escrito por
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Nuestra experta
Uxoa Olaizola de Diego
Licenciada en Farmacia. Nº de colegiado: 900.
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