Pastillas y productos naturales para bajar de peso
Guía de compra
Perder peso no es tarea fácil, con lo que vamos a ayudar con todos estos complementos. En www.olaiz.com encontrarás productosnaturales que te ayuden a perder peso y ¡no recuperarlo nunca más!
Existen cinco grupos de productos naturales que se reconocen como coadyuvantes del sobrepeso y la obesidad según su mecanismo de acción:
• Aumento de la lipolisis/termogénesis: reducen el nivel de grasa en el cuerpo y además incrementan los niveles y la biodisponibilidad de energía, aumentando el movimiento de sangre, oxígeno y nutrientes hacia los músculos.
El té verde y el mate poseen propiedades termogénicas (acción de generar temperatura, combustionando grasas de las células adiposas). El guaraná y la cafeína, provocan un aumento de la temperatura corporal y de la termogénesis favoreciendo la eliminación de grasas almacenadas por el organismo. Por otra parte estimula la liberación de catecolaminas, cuya adrenalina posibilita al organismo la combustión más rápida de sus grasas. La cafeína también estimula el organismo, siendo eficaz en el tratamiento de la astenia física y psíquica que suele acompañar a los regímenes de adelgazamiento.
• Inhibición del apetito/aumento de la sensación de saciedad.Plantas como el plantago y el glucomanano, que al entrar en contacto con el agua forman un gel no digerible que produce sensación de llenura y reduce el apetito. Conviene administrarlas antes de las comidas, acompañadas con suficiente agua.
• Mejora en la retención de líquidos con drenantes/depurativos. Plantas como el ortosifón, la alcachofa, la cola caballo, el diente de león, la piña…
• Interferencia en la absorción de grasas. Evitan que la glucosa se convierta en grasa. Una de las más estudiadas es la garcinia cambogia. Y más en concreto el extracto de sus frutos secos: el ácido hidroxicítrico, que incrementa la utilización de grasas como fuente de energía y puede tener un papel en disminuir la formación de tejido graso (inhibiendo una enzima llamada ATP citrato liasa y activando otro llamado CPT-1). Adicionalmente, se le cree capaz de aumentar los niveles de serotonina en el cerebro, disminuyendo el apetito.
• Control de la ansiedad/ingesta compulsiva. Plantas como la valeriana o la amapola de california, poseen un efecto ansiolítico
Dependiendo el tipo de producto que estemos tomando deberemos hacerlo de una manera o de otra, por lo que recomendamos siempre tomar un litro y medio de agua al día mínimo y luego leer bien las instrucciones de cada producto para hacerlo correctamente. ¡Cualquier duda, nos pueden consultar sin problemas!
Porque hay que tener mucho cuidado con los productos que tomamos para adelgazar, ya sean naturales o no. Muchas veces al tratarse de captagrasas pueden captar también todas nuestras vitaminas liposolubles con lo que debemos siempre suplementar nuestra dieta.
