R59-VESICULINE

Por favor q puedo tomar para los musculos y huesos. Tengo 62 años y a los 25 tuve una menopausia quirúrgica, me diagnosticaron Fibromialgia, Fatiga cronica y artrosis, pero a los 59 tuve 3 meses de covid muy grave. Aun tengo secuelas físicas y sicologicas. Ayer llego el informe del Traumatologo donde hago las desintometrias y me dijo q bien, por eso no entiendo cuando veo q me reanimaron 3 veces y al final tuvieron q hacer la traqueotomia. Pone tambien un monton de secuelas discopatia degenerativa, protusiones discales multinivel con deformidad del saco tecal, esteneosis foramidal bilateral, contacto radicular S1 derecho. Yo tome siempre, colageno con magnesio, vit d, calcio, tricalcarea y otras cosas, y hacia yoga. Ahora no puedo hacer nada y la rehabilitación muscular la deje a los 2 meses, pq me empezó un dolor articular generalizado muy fuerte, estoy muy debil y no puedo co ningun peso, me duelen los pies y las manos. Aunque me alimento bien siempre estoy agotada, tengo diabetes y tuvieron q extirparme la vesicula y siguen con revisiones post covid, ya tengo 62 yno mejoro ni me atrevo a ir al gimnasio y ellos no me aconsejan nada, el fisio me dijo q me falta mucha masa muscular, por eso tengo tanto dolor y cansancio, tanto en cama como sentada, empezaron a deformarse pies y manos, aunque uso plantillas. Muchas gracias por su atención y ayuda.