¿Qué son las vitaminas?

Las vitaminas son sustancias que nuestro cuerpo necesita para desarrollarse de manera óptima. Cada vitamina contiene unas funciones específicas y el conjunto de todas en dosis adecuadas son imprescindibles para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo.

Siempre que recomendamos tomar un suplemento de vitaminas recomendamos que sean de origen natural, para que el cuerpo humano las reconozca más fácilmente y se absorban de mejor manera.

¿Por qué necesitamos vitaminas?

El estilo de vida actual hace que estemos en situaciones de continuo estrés, nervios, fatiga así como la mala alimentación hacen que nuestro organismo necesite suplementar la dieta con vitaminas para que tenga un correcto funcionamiento.

¿Por qué es importante que las vitaminas sean de buena calidad?

Aunque todos los multivitamínicos parezcan iguales, dependiendo de sus características se absorberá en mayor o menor cantidad y de eso dependerá la calidad del producto. Las vitaminas que se encuentran de forma natural en los alimentos son la mejor alternativa ya que el cuerpo las asimila más fácilmente y se absorben de manera más fácil.

Ander Ostolaiz Txoperena (Farmacéutico Colegiado:2248)