Descripción
Es un complemento alimenticio rico en hierro (gluconato de hierro), vitaminas, y vitamina C para mejorar la absorción y aportar hierro.
Como nos aporta hierro y mejora la absorción del mismo, sirve para mejorar:
- Anemias: La gente con déficit de hierro puede suplementarse con Floradix para mejorar las situaciones de anemias ferropénicas.
- Deportistas: Aparte de ser necesario para tener fuerza y energía suficiente para practicar deporte, se ha visto que los deportistas pueden llegar a perder hasta 1,5mg de hierro por cada litro de sudor. De ahí la importancia de suplementarse con hierro sobre todo en mujeres deportistas, que aparte del déficit por el sudor, hay que sumar el déficit por la menstruación.
- Embarazadas: Durante el embarazo la mujer puede llegar a aumentar hasta un 50% su cantidad de sangre circulante para poder nutrir de alimentos y oxígeno al feto por lo que es importante mantenerlo vigilado. Lo ideal es que tengan unos buenos niveles de hierro desde antes del embarazo y que además de la vigilancia durante el embarazo, controlen los niveles de hierro también después del parto.
No tomar floradix si:
- Tienes exceso de hierro en sangre.
- tienes algún tipo de intolerancia a los componentes.
Modo de empleo
Adultos y jóvenes a partir de 12 años: tomar dos veces al día 10 ml media hora antes del desayuno y de la cena.
Niños de 6 a 11 años: tomar dos veces al día 5 ml media hora antes del desayuno y de la cena.
Niños de 3 a 5 años: tomar una vez al día 5 ml media hora antes de una comida.
Apto en embarazo y lactancia
Floradix en los niños?
Se puede tomar a partid de 3 años de edad.
Se puede usar durante la época que suframos más de problemas anemias o falta de hierro pero normalmente se suele tomar durante 2-3 meses.
Ingredientes
Extracto acuoso (54 %) de: zanahoria, hojas de ortiga, hojas de espinaca, raíz de grama, frutos de hinojo, alga marina, flores de hibisco.
Mezcla de concentrados de jugos de fruta (29,4 %): concentrado de jugo de pera y uva, jugo de grosella negra, concentrado de jugo de zarzamora, cereza, naranja, remolacha, extracto de algarroba, agua, concentrado de jugo de limón y manzana.
Extracto acuoso de levadura (Saccharomyces cerevisiae), miel, extracto blando acuoso de escaramujo con un 4% de vitamina C, gluconato ferroso, extracto de germen de trigo, vitamina C, aromas naturales, vitaminas B1, B2, B6, B12
Consejo Olaiz
Las terapias convencionales tienen muchas pegas: No actúan sobre el problema previo a la carencia de Hierro (los procesos de absorción), no contribuyen a mejorar la absorción fisiológica del Hierro, pueden generar molestias gastrointestinales (diarrea, estreñimiento, náuseas, vómitos y dolores abdominales) y además hay que tomar durante periodos largos de tiempo.
La anemia por carencia de hierro es una de las causas más comunes de anemia. Se caracteriza por una caída de los niveles de hemoglobina en sangre. Las causas mas comunes son, problemas de la mucosa intestinal y alteración de la absorción, poco aporte en la alimentación, pérdidas agudas y crónicas (menstruaciones abundantes, úlcera péptica, hernia de hiato, diverticulitis, ...), carencias de vitaminas, embarazo, intervenciones quirúrgicas (extirpación o bypass de partes del tubo intestinal) y el uso crónico de IBP (omeprazol, pantoprazol...).Todo eso puede causar los síntomas como sensación de cansancio o fatiga, dolor de cabeza, debilidad muscular, palidez de la piel, manos y pies fríos, uñas y cabello debilitados, irritabilidad y estado de ánimo depresivo, dificultad de concentración...
Es importante separar la toma del hierro de los lácteos o alimentos ricos en Ca. Así como de alimentos ricos en cafeína y te verde.
Ander Ostolaiz Txoperena (Farmacéutico Colegiado:2248)
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Nuestra experta
Uxoa Olaizola de Diego
Licenciada en Farmacia. Nº de colegiado: 900.
Complementos Naturales
Una dieta rica en antioxidantes aumenta la absorción del hierro.
Mejora la absorción de hierro mejorando la flora intestinal a base de probióticos y bajando la inflamación intestinal
