Consejos clave para tratar la acidez y el reflujo gastroesofágico
Como consejos para recuperar la acidez gástrica, se recomienda masticar bien los alimentos, consumir alimentos naturales ácidos como el zumo de limón y los encurtidos, mantener el ayuno entre comidas y ayunar una vez a la semana, consumir alimentos ricos en betaína como la remolacha, y explorar otros alimentos que puedan ayudar a aliviar la acidez.
Uxoa Olaizola, farmacéutica número de colegiada 900, con más de 35 años de formación constante y experiencia. Experta en salud natural.
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